La sensibilité est un cadeau inestimable

que j'ai mis du temps à accueillir pleinement.

 

Je suis née sensible, voire hypersensible, comme la plupart des enfants me semble-t-il.

Sensible à la lumière, aux sons, aux odeurs, aux émotions. 

Mais peut-être qu'à la différence d'autres enfants,

cette sensibilité s'est relativement peu renfermée en grandissant. 

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Le monde de l’invisible et du subtile m’était familier.

J’entendais, je sentais et voyais des êtres

qui ne vivaient manifestement pas sur le même plan que nous. 

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Une vraie éponge à sensations et émotions. 

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Enfant précoce, ma perception sensible du monde et des gens

était en décalage avec mon âge. Je me posais des questions

sur la nature de l'être et des pensées.

Ce qui m'a vite confrontée à la peur du rejet ainsi qu'à la peur de la solitude.

 

Pour éviter de sentir ces peurs monter en moi,

j'ai développé une grande souplesse d'adaptation aux besoins des autres.

J'ai endossé le rôle socialement sympathique mais ô combien pesant

du sauveur et j'ai longtemps nié mes propres besoins

et la spécificité de ma sensibilité. 

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Je pensais que le monde devait être sauvé,

je criais à l'injustice et l'abattement me guettait régulièrement.

 

J'oscillais entre la joie et la tristesse, l'enthousiasme

et l'envie de fuir cette planète pour retrouver la Maison,

la vraie, une sorte d'ailleurs sous forme de paradis perdu.

 

Les montagnes russes émotionnelles, vous connaissez ?

 

Je dois dire qu'inconsciemment j'aimais l'intensité des émotions que je vivais,

parce que cela me donnait l'impression d'être vivante

dans un monde que je jugeais triste, violent et relativement morose.

 

Ma sensibilité exacerbée et mon environnement familial

peu sécure sur certains aspects,

m'ont poussée à chercher mille façons de me protéger. 

Il faut bien le dire, aucune des techniques que j'ai expérimentées

n'a durablement fonctionnée.

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Et puis un jour, une réalisation sur la nature profonde de l'Être,

m'a permis de revenir à l'espace d'accueil et d'amour sans condition que nous sommes naturellement.

J'ai pu enfin accueillir cette sensibilité comme un cadeau,

comme une singularité à incarner.

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C'est dans cette Ecoute profonde, cette Présence à Soi,

que j'ai trouvé l'intensité du Vivant dans les moindres détails.

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J'ai pris le temps de goûter la vibration d'un mot, d'une plante,

d'un cristal, d'une peau, d'un muscle, d'un organe,

de la terre, de ma tasse de thé, d'un fruit, d'une pensée, de toutes les émotions qui nous traversent au quotidien...

 

Chaque jour, je fais mes gammes encore et encore, inlassablement.

Parce que la vie n'a de cesse de créer et de s'approfondir

dans la finesse et la subtilité d'un ressenti.

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Et je continue à jouer avec cette sensibilité,

avec un émerveillement grandissant devant

l'intelligence et la beauté de la Vie.

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