L'Art de la Sensibilité
Programme d'accompagnement pour Hypersensibles
sur 4 mois
Chère âme sensible,
On ne va pas se mentir, la vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille...
Et quand on est sensible, on peut parfois se demander ce que l'on fait sur cette planète, pourquoi tant de violence et comment vivre sereinement dans un environnement qui semble partir à la dérive.
Tu connais ce sentiment d'être inadapté.e
et l'envie puissante de revenir à la maison ?
Et quand je parle de maison, je ne parle pas de cette Terre.
Quand on est sensible, on se retrouve confrontés à des défis quotidiens,
ne serait-ce qu'avec la quantité d'informations que l'on perçoit.
Que faire avec tout ça ?
Comment exprimer ta sensibilité et ta créativité
sans te retrouver submergé.e voire envahie
par un tas de perceptions dont tu ne sais que faire ?
Et que faire de tous les défis qui se proposent à toi du fait de cette sensibilité ?
Syndrome de l'imposteur, sentiment de dévalorisation, insécurité, peur du jugement et du rejet, difficulté à trouver ta place, éponge à émotions, solitude, procrastination, montagnes russes émotionnelles, burn-out, dépression, mental en surchauffe qui tourne en boucle et cherche du sens à tout...
Oui je sais, la liste semble longue mais ces résistances
et les épreuves que tu traverses sont loin d'être une fatalité.
Ce qui semble entraver ton chemin et la souffrance que tu ressens sont en réalité une incroyable opportunité pour grandir en conscience
et passer à une dimension plus libre et plus épanouie de ta vie.
Ta Sensibilité est puissante.
Elle demande à être apprivoisée avec patience, douceur et discernement pour révéler tous tes talents.
Peut-être est-il temps pour toi de te poser
les vraies questions, celles qui changent une vie :
-
qu’est-ce qui est vraiment, profondément important pour moi ?
-
Quelles sont mes valeurs ?
-
Qu’est-ce que je veux vivre ?
-
Qui suis-je réellement ?
Parce que si tu ne prends pas ta sensibilité en considération,
il y a 4 grands défis auxquels tu peux te confronter :
-
La surstimulation sensorielle et émotionnelle entraînant le besoin de te blinder et de te couper du monde pour éviter la surcharge et le burn-out. Le risque est que ça te coupe d'une vie épanouie et t'empêche de vivre les relations auxquelles tu aspires tant.
-
Te focaliser sur la souffrance des autres et nier la tienne. Tu peux alors endosser le rôle du sauveur et de la gentille personne et t'entourer de personnes qui sont en manque chronique d'attention et d'énergie, voire toxiques, jusqu'au jour où tu te retrouves vidé.e. ou malade.
-
Tomber dans l'auto-critique, le jugement et la dévalorisation parce que tu te sens inadapté.e ou pas à la hauteur.
-
Ne pas poser de limites claires et te retrouver envahi de maintes façons.
Je te propose de découvrir des techniques
et des ressources pour vivre une vie à la fois sensible,
douce et puissamment vibrante.
Je te propose surtout d'entrer dans une relation
d'Amour et de respect avec ta sensibilité.
ELLE EST D'UNE VALEUR INESTIMABLE
L'Art de la Sensibilité
Je te propose un programme d'accompagnement
et de TRANSFORMATION
sur 4 mois.
Un accompagnement sur-mesure,
au plus près de tes besoins et de ta singularité.
Une présence douce et stimulante à tes côtés,
pour que tu puisses avancer à grands pas en toute sécurité.
Un programme unique parce qu'il prend en considération
toutes les dimensions de ta sensibilité : physique, émotionnelle et mentale.
UN PROGRAMME POUR HYPERSENSIBLES
EN 6 ÉTAPES CLÉS
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ÉMOTIONS
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RELATIONS
CORPS
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Accueillir tes émotions sans se blinder ou se laisser submerger pour rester ouvert à ta sensibilité sans en souffrir. Vivre l'intensité de la vie simplement, en toute stabilité.
Poser un cadre intérieur sécurisant et des limites saines pour que tu puisses vivre des relations ajustées et harmonieuses. Apprendre à communiquer tes ressentis
pour partager des relations profondes et authentiques basées sur la compréhension mutuelle, l'écoute attentive et l'empathie.
Revenir au corps et au senti pour retrouver stabilité, paix, tranquillité et calme mental.
Prendre soin de tes spécificités et besoins physiques et énergétiques pour une vie épanouie jusque dans le corps.
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MONDES ET ÉNERGIES SUBTILES
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PRÉSENCE
Vibration - Intuition
Explorer la subtilité de la vibration, faire place à ton intuition, communiquer avec l'invisible et explorer un monde d'énergies en mouvement.
Réaliser ta Vraie Nature, revenir à l'Ecoute et à la Présence que tu es naturellement, au-delà des masques et des apparences.
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INTÉGRATION
Maintenant, c'est à toi de jouer ! Après tout ce chemin parcouru, la 6 ème étape est d'intégrer tes apprentissages dans ton quotidien et de déployer tes talents, ta singularité et de contribuer avec toutes tes capacités à ce monde qui n'attend que ça !
LES BÉNÉFICES DE CE PROGRAMME
Ce programme te propose d'envisager ta vie sous un angle totalement différent :
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Transformation : Ce programme ouvre les portes à un changement radical de regard sur ta nature profonde. Tu es invité à entrer dans une véritable métamorphose intérieure, te permettant de transcender tes limites actuelles et d'explorer des dimensions encore insoupçonnées.
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Sensibilité Puissante : Tu apprendras à accueillir ta sensibilité comme une source de puissance intérieure, te permettant de naviguer avec simplicité et confiance dans le monde.
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Maîtrise Émotionnelle : tu découvriras comment accueillir tes émotions de manière autonome, te libérant ainsi de l'impact des fluctuations émotionnelles pour retrouver la stabilité en toi.
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Guidance Intuitive : En t'ouvrant à un espace d'Ecoute profonde, tu accéderas à une guidance intérieure intuitive, te permettant de prendre des décisions alignées avec ce qui vibre le plus juste pour toi.
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Confiance : Tu cultiveras une confiance inébranlable envers la vie, te permettant d'asseoir une stabilité sereine et l'assurance que chaque défi rencontré est également l'opportunité de découvrir la beauté de ce que tu es profondément.
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Relations Épanouissantes : Ce programme t'enseignera à t'épanouir au sein de relations saines, vraies et harmonieuses. Des relations dans lesquelles ta sensibilité sera respectée te permettant de vivre des liens profonds et authentiques.
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Action Alignée : Ta sensibilité libérée et affûtée, tu seras en pleine possession de tes moyens pour mettre tes actions au service du Vivant et contribuer à cette vie de la manière qui te tient le plus à cœur.
Chaque élément de ce programme a été soigneusement conçu pour t'accompagner dans cette transformation, où ta sensibilité devient une ressource précieuse pour déployer une nouvelle dimension de toi-même, libérer tout ton potentiel et vivre une vie épanouie et alignée.
ÉCOUTE
Je me suis mise à ton écoute et j’ai entendu
Les frémissements de ton cœur, les murmures de ton âme
Ton cœur fermé de douleur, de colère et de fatigue
Ta gorge serrée, les mots figés, la trachée en feu,
Ta poitrine rentrée, tes côtes blessées.
Alors je suis simplement restée là, sans bouger.
J’ai écouté, écouté, écouté.
Avec patience, avec tendresse, avec douceur.
J’ai senti chaque millimètre de ta souffrance,
Je l’ai laissée prendre toute la place, je l’ai laissée se déployer,
J’ai entendu ta détresse, celle que tu n’oses t’avouer,
Je l’ai entendue et Dieu sait si elle m’a touchée.
Et j’ai compris à quel point jusque là je n’avais su t’écouter.
Emeline
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Bilan individuel : en préambule au premier rdv pour entrer dans le processus d'écoute intérieure
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7 séances d'1h30 pour un voyage intérieur vaste et transformateur :
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5 séances de coaching / thérapie (1h30)
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1 séance de soin énergétique (1H30) : nettoyage des corps subtils, connexion aux différents plans de conscience, harmonisation des centres d'énergie, décristallisation des mémoires cellulaires, guidance.
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1 séance de création d'un Parfum alchimique sur-mesure + séance de voyage au cœur des plantes (1h30). Cet outil est atypique, subtil et loin d'être anodin. Je te guiderai dans cet expérience hors du commun pour une séance ressource puissante qui te permettra de reconnecter certains talents ignorés.
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+ Soin du corps : conseils naturopathiques, énergétique traditionnelle chinoise, diététique, micro-nutrition.
+ Suivi par messagerie : la sécurité et le confort d'un suivi le temps de l'accompagnement
+ Exercices et pratiques entre chaque séance pour ancrer les nouvelles prises de conscience
+ Plateforme en ligne : suivi des séances et exercices à disposition
+ Bilan de 30 min, 2 mois après l'accompagnement pour ancrer le changement
EN PRATIQUE
comment se passe l'accompagnement ?
Création d'une huile d'onction en fonction de ta vibration
Réalisée sur-mesure 100% naturel.
Mélange de 3 huiles essentielles + huile végétale.
Et je t'accompagne pendant toute une séance
en voyage intérieur,
pour découvrir la puissance de l'Esprit des plantes.
C'est une puissante séance Ressource qui permet d'éclairer
et de reconnecter certains talents.
Cette huile te permet d'accompagner le changement
et d'ancrer physiquement tes nouvelles énergies.
Elle harmonise tes centres énergétiques.
Elle sert de puissant support de méditation.
Elle un véritable compagnon de route sur ton chemin de transformation.
10 ml d'énergie concentrée !
Focus sur
Le Parfum Alchimique
Je m'appelle Emeline
Je suis thérapeute psychocorporelle et coach intuitive. J'ai accompagné des centaines de personnes depuis 15 ans sur le chemin de la sensibilité et du retour à Soi.
Si j'accompagne aujourd'hui les âmes sensibles, c'est que je suis tombée dans la marmite quand j'étais petite.
Je suis née sensible, voire hypersensible, comme la plupart des enfants me semble-t-il. Sensible à la lumière, aux sons, aux odeurs, aux émotions. Mais peut-être qu'à la différence d'autres enfants, cette sensibilité s'est relativement peu renfermée en grandissant.
Le monde de l’invisible et du subtile m’était familier. J’entendais, je sentais et voyais des êtres qui ne vivaient manifestement pas sur le même plan que nous.
Une vraie éponge à sensations et émotions.
Enfant précoce, ma perception sensible du monde et des gens, était en décalage avec mon âge. Je me posais des questions sur la nature de l'être et des pensées. Ce qui m'a vite confrontée à la peur du rejet ainsi qu'à la peur de la solitude.
Pour éviter de sentir ces peurs monter en moi, j'ai développé une grande souplesse d'adaptation aux besoins des autres. J'ai endossé le rôle socialement sympathique mais ô combien pesant du sauveur et j'ai longtemps nié mes propres besoins et la spécificité de ma sensibilité.
Je pensais que le monde devait être sauvé, je criais à l'injustice et l'abattement me guettait régulièrement.
J'oscillais entre la joie et la tristesse, l'enthousiasme et l'envie de fuir cette planète pour retrouver la Maison, la vraie, une sorte d'ailleurs sous forme de paradis perdu.
Les montagnes russes émotionnelles, vous connaissez ?
Je dois dire qu'inconsciemment j'aimais l'intensité des émotions que je vivais, parce que cela me donnait l'impression d'être vivante dans un monde que je jugeais triste, violent et relativement morose.
Ma sensibilité exacerbée et mon environnement familial peu sécure sur certains aspects, m'ont poussée à chercher mille façons de me protéger. Il faut bien le dire, aucune des techniques que j'ai expérimentées n'a durablement fonctionnée.
Et puis un jour, une réalisation sur la nature profonde de l'Être, m'a permis de revenir à un espace d'accueil et d'amour sans condition. J'ai pu enfin accueillir cette sensibilité comme un cadeau, comme une singularité à incarner.
J'ai pris le temps de goûter la vibration d'un mot, d'une plante, d'un cristal, d'une peau, d'un muscle, d'un organe, de la terre, de ma tasse de thé, d'un fruit, d'une pensée, de toutes les émotions qui nous traversent au quotidien...
C'est dans cette Ecoute profonde, cette Présence à Soi, que j'ai trouvé l'intensité du Vivant dans les moindres détails. Chaque jour, je fais mes gammes encore et encore, inlassablement. Parce que la vie n'a de cesse de créer et de s'approfondir dans la finesse et la subtilité d'un ressenti.
Et je continue à jouer avec cette sensibilité avec un émerveillement grandissant devant l'intelligence et la beauté de la Vie.
15 min